Cultiver l’essentiel : choisir où investir son temps, son énergie et son attention

Développement et animation d’une journée d'informatiom conçue pour aider les producteurs et productrices agricoles à composer avec la surcharge de responsabilités, la multiplication des rôles, l’hyperconnectivité et les sollicitations constantes du quotidien.

Elle propose une réflexion structurée sur l’utilisation du temps, de l’énergie et de l’attention, au service d’une performance soutenable, d’un meilleur équilibre de vie et de la prévention de l’épuisement psychologique. Son contenu s’appuie sur la psychologie du travail et sur la recherche portant sur le stress, l’attention et la motivation, enrichi d’un
regard intergénérationnel sur les réalités actuelles des entreprises agricoles.

Clientèle cible

• Entrepreneurs agricoles
• Relève et familles en affaires
• Couples en affaires
• Gestionnaires et dirigeants du secteur agricole
• Personnes vivant une forte charge mentale et de multiples responsabilités, professionnelles comme personnelles
• Intervenants du monde agricole

Contenu

• Les défis de la surcharge dans le monde contemporain
• Le concept du « suffisamment » comme repère décisionnel
• L’influence de certaines caractéristiques associées au TDAH sur la gestion du temps, des priorités et de l’énergie
• Les effets de l’hyperconnectivité, des réseaux sociaux et de la comparaison sociale
• La charge mentale, la multiplication des rôles et la gestion de l’attention et de l’énergie
• Les mécanismes psychologiques qui orientent nos choix et nos priorités
• Les pièges du « toujours plus » en contexte entrepreneurial
• Les réalités propres aux entrepreneurs, à la relève et aux familles en affaires
• Des pistes de réflexion et des outils favorisant des choix cohérents avec ses valeurs et ses objectifs

Horaire

Mardi 16 mars de 9h30 à 15h (dîner inclus)

Lieu

Club de Golf Montcalm
1800 chemin Nadeau, St-Liguori

Formatrice

Pierrette Desrosiers

Pierrette Desrosiers, MPs, psychologue du travail avec plus de 25 ans d'expérience, accompagne les dirigeants d'entreprises familiales agricoles. Issue d'une famille agricole et conjointe d'un producteur agricole, elle comprend intimement les défis des familles en affaires.

Reconnue dans le milieu agricole pour son don de vulgarisation, son humour et sa rigueur scientifique, elle sensibilise et outille les dirigeants à prendre des décisions éclairées qui permettent de conjuguer bien-être et productivité.

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